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丝瓜花蛤汤清热消暑营养足

来源:潮流都 3.18W 次

提要:本文给大家带来丝瓜花蛤汤的做法,夏季解暑清热不妨多喝这汤,一起来学习吧!

丝瓜有清热解暑的功效,下面这款丝瓜花蛤汤值得推荐给大家。

丝瓜花蛤汤所需材料

原料:丝瓜,花蛤,香菇

配料:盐,油,胡椒粉,芝麻油,蒜

丝瓜花蛤汤清热消暑营养足

丝瓜花蛤汤的做法

1、将丝瓜去皮,切滚刀块,香菇洗干净备用。

2、将花蛤放入水中,加一些盐浸泡,让花蛤吐尽泥沙,再洗干净备用。

3、锅里放油烧热,放入蒜爆香,然后放入香菇和丝瓜翻炒。

4、加入花蛤,再放入适量清水烧开,待花蛤煮至开口时,再加入芝麻油、胡椒粉和盐调味即可。

#营养 #清热 #花蛤汤 #消暑 #丝瓜
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