导读:橘皮纹出现时真的让不少的女性朋友心烦,怎样才能有效的去除橘皮纹呢?本站cold小编教你DIY去除橘皮纹的妙招。
橘皮纹不仅只是单纯的影响美观的问题,而且它与健康是息息相关,那么橘皮纹怎么去除呢?快跟小编来一起学习DIY去橘皮纹妙招,跟橘皮纹说bye bye吧!
要去除橘皮纹,先了解橘皮纹是怎么形成的。
橘皮纹一般多分布在大腿、腰腹和臀部的位置上,而且橘皮纹会阻碍体内水分的循环,导致水分以及代谢废物的滞留,造成下半身水肿,甚至引发静脉曲张和静脉瘤。
橘皮纹是怎么形成的
1、形成橘皮纹的原因其实有很多因素的,比如:遗传因素、快速减肥、办公室久坐等等的因素,都有可能造成难看的橘皮纹。
2、身体上的支持纤维是平行排列在一起的,是很容易是肌肤伸展。然而,水和脂肪也就较易堆积起来,形成了小肿块,皮肤变得凹凸不平,形成橘皮纹。
3、橘皮纹是脂肪细胞中废物堆积而引起的,废物就无法回收,在人体内越积越多,从而成长为橘皮组织。
看看橘皮纹是否找上门了!
先将身体放松,两手夹住腹部、腰部、手臂和大腿等部位5至10 公分的肉,用力挤压一下。
如果出现类似橘子皮一样坑坑洼洼的蜂窝表面,或凹陷如酒窝状粉红色、白色或咖啡色纹路,那就表示你的橘皮组织已经找上门了。
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看看你的橘皮纹属于哪个级别
第一级别:不论是躺着还是站立,用手挤压、揉捏皮肤,皮肤都呈现平滑状态,证明你的橘皮纹不是很严重。
第二级别:肌肤表面看起来很光滑,但是只要稍加用点力揉捏橘皮纹生长的部位,就会出现橘皮纹,已出现危险警报,说明橘皮纹已经找上纹了。
第三级别:平躺时皮肤看不出有橘皮纹的现象,站立时某些部位却出现难看的凹凸皱折。橘皮纹已经彻底的在你身上定居啦!
第四级别:无论是躺下,还是站立都能清清楚楚地看见橘皮纹的出现,这可是最严重程度的橘皮现象,橘皮纹已在你身体上扎根。
想要消除橘皮纹,就要对症下药
那么怎么样才能防止橘皮纹找上门呢?cold小编为大家介绍一套消灭橘皮纹的按摩手法,让大家每天抽出几分钟时间,轻轻松松就对抗掉橘皮纹。
1、利用淋巴腺按摩来击退
将按摩精油或乳液倒入手中,从脚底到脚踝、小腿、大腿,随着淋巴腺的方向往上按摩,按摩10-15分钟。
精油推荐:
薰衣草精油
2、用握拳来回按揉粉碎橘皮
双手握拳,从大腿往膝盖以画圈的方式来按摩,两手捏住大腿按压、揉捏大腿,按摩10-15分钟。
想要了解更多橘皮纹方法》》》下一页轻松教你击退橘皮纹。
如何去除橘皮纹DIY法
1、运动招术:
坚持一周运动3次以上,每次的运动量在半小时以上。
合理的运动可以消耗人体身体内的脂肪含量,促进血液循环,有效的击退橘皮纹的形成,同时有氧运动还能重塑身体的柔美曲线。比如:跳绳、瑜伽、跑步等以燃烧脂肪为主的有氧运动。
2、饮食招术:
多吃一些含有丰富的纤维素的食物,每天多喝排除体内残渣的饮料,少吃油炸、奶油等的高热量食物,饮食要规律。
3、生活习惯招术:
不要穿过紧的束身衣物,因为过紧的衣物能阻碍的血液循环,使橘皮纹不断的恶化。
还有一点需要注意的是,不要过长时间的保持一个姿势,无论是站立、坐姿、不要经常翘着二郎腿。
想要去掉难看的橘皮纹并不难,用对方法就轻轻松松的就能解决它,快快试试小编的DIY妙招吧!