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银耳百合莲子羹扩张血管降血压
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木瓜莲子百合汤既美容又润燥
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莲子的五大营养价值
提要:莲子又称白莲,味道清淡,营养价值高,一起细数莲子的五大营养价值。莲子是日常生活中...
莲子功效了得|莲子的功效与作用有哪些
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营养莲子百合煲鸡汤的做法
提要:本期小编和大家分享莲子百合煲鸡汤的做法,营养又美味的汤谱赶紧一起来学习一下吧...
秋季去燥不可错过——莲子猪肚汤
提要:养胃护胃,多吃莲子猪肚汤是不会错的,莲子猪肚汤不但有营养,而且非常美味。秋天饮食...
淮山芡实莲子炖柴鸡|养生汤
提要:芡实含有丰富的淀粉,可为人体提供热能,是延年益寿的上品,健脾胃、补肺气,这款淮山芡...
莲子皂角米粥香糯润口的做法
提要:皂角米有通便降糖的功效,是天然的保健食品之一,这款莲子皂角米粥香糯润口,不妨试试...
秋季养肺推荐糖醋莲子藕
提要:秋季防干燥最好多吃藕,这道糖醋莲子藕是一道非常适合秋季养生的小菜,酸甜爽口,大家...
银耳莲子百合排骨汤清肺更养生
提要:银耳莲子百合排骨汤美味可口,清热润燥,做法简单便捷,是一道清热的靓汤。本文为大家...
只需四步就可完成|莲子红枣枸杞汤的做法
提要:莲子百合红枣枸杞汤是一款非常适合广大女性的汤品,具有美容汤的称号哦。又到了汤...
萝卜莲子猪舌汤|祛湿养生
提要:春季养生喝什么汤?萝卜莲子猪舌汤就很适合哦,还可以祛湿呢。萝卜莲子猪舌汤简单易...
秋季清心火去秋燥|莲子猪心汤
提要:莲子猪心汤很适合秋季食用,既能去燥,又清心,一起看看做法。下面为大家还来一款既防...
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提要:夏季多喝鸭汤有清热的作用,今天给大家推荐莲子薏米煲鸭汤,味道不错哦!赶紧试试。莲...
银耳莲子木瓜汤的做法步骤详解
银耳莲子木瓜汤食材木瓜半个,银耳3朵,莲籽1把。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气...
考生补气养心安神靓汤|莲子炖排骨
提要:莲子有养心安神、降血压、降血脂的作用,性味甘平去湿气,很适合夏天食用,煲上一款莲...
红豆莲子黑米粥春季养生首选
提要:春季天气反复,需注重养生,吃上一碗粥,非常的享受,下面给大家推荐红豆莲子黑米粥,非常...
莲子土豆排骨汤做法|抵抗秋燥
提要:莲子土豆排骨汤是一款抵抗秋燥的食谱,今天小编就分享莲子土豆排骨汤的简单做法,一...
健脾化痰养生粥——米仁莲子百合粥
提要:夏季天热炎热,不妨试一试健脾化痰养生粥,下面推荐一款米仁莲子百合粥给大家。健脾...
土茯苓莲子猪骨汤去湿热润秋燥
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