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儿童患睡眠障碍的原因
1、环境因素家长的作息、生活习惯与孩子息息相关，常见大人作息不固定或是未提供适合...
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说说小儿睡眠中的怪事
睡觉磨牙是肚子有虫吗周女士问：我的儿子已经两周岁了，晚上睡觉总磨牙。听同事说，这是肚...
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缓解产后失眠食谱安神助睡眠
导读：刚生完宝宝的妈妈，因为种种原因导致失眠，如何才能改变失眠现象呢？下面几款食谱能有...
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6个方法助你摆脱失眠症|睡眠不好怎么办
提要：夏季天气比较炎热，睡眠质量会冬天差很多，但长久失眠会导致身体好，今天小编就来教大...
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孕妇的正确睡姿改善准妈妈睡眠质量
导读：孕妇的正确睡姿是根据怀孕的每个不同时期以及状况来定的，怀孕早期采取侧卧、怀孕...
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瘦身促睡眠|睡前瑜伽十分钟
提要：瑜伽对女性来说是一项非常有益的运动，既修身养性，还能放松劳累的神经，今天就给大家...
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别白用了！|睡眠面膜的正确使用时间
导读：对于懒MM来说，睡眠面膜是个护肤法宝，但是很多人却不知道睡眠面膜的使用时间，赶紧来...
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李医生补水睡眠面膜推荐
导读：懒得抽出时间敷面膜的妹子，那么晚上用睡眠面膜就最合适不过啦！来看看小编推荐的李...
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有助于睡眠的儿童歌曲|宝宝爱睡觉
导读：宝宝听歌能有助睡眠，本期小编为大家分享有助于睡眠的儿童歌曲，一起来看看吧。哄宝...
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这样用你会更美！|睡眠眼膜怎么用
导读：现在都市女性的生活节奏越来越快，不但睡眠不足，还要经常面对电脑，导致眼部出现各种...
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马上睡出好肤色|效果好的睡眠面膜
导读：想做个“睡美人”吗？那就来看看小编推荐的效果好，轻松睡出好肤色的睡眠面膜吧！好的...
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睡眠姿势很重要|春季睡眠不好怎么办
提要：春困秋乏，来到春天很多让都无精打采，春季睡眠不好怎么办？让小编给大家详细分析。春...
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睡眠面膜大推荐|超补水的睡眠面膜排行榜
导读：冬季天气干燥，人的皮肤也容易变得干燥，这时候适当的给皮肤补水是很重要的，除了平时...
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五款功效强大韩国睡眠面膜推荐
导读：说到睡眠面膜，首当其冲的是韩系的睡眠面膜，今天就给大家推荐几款美妆达人都爱用的...
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六种不健康的睡眠方式加速女人衰老
1、带妆容睡觉带着美妆度过了一整天，无论你是外出约会还是日常上班，一整天的妆容都会...
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坚持按这几个部位能提高睡眠质量！|按摩哪个部位有助睡眠
导读：现代人的睡眠是个很大的问题，那么按摩哪个部位有助睡眠呢？按摩是很流行的放松方式...
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儿童睡眠不好怎么办
掌握宝宝的睡眠时间。出生一个月的新生婴儿，每日睡眠需达到16~18小时；一个月到半岁的...
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睡前减肥瑜伽消脂瘦身助睡眠
导读：白天没时间运动减肥的朋友，不妨在睡前抽出十几分钟的时间做做减肥瑜伽，也可以拥有...
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特别推荐第一款|睡眠面膜哪个好用
导读：俗话说：没有丑女人，只有懒女人。这句话其实也不是完全正确的。自从有了睡眠面膜，即...
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这些注意事项须知|夏季睡眠养生知识
提要：夏季睡眠养生需要注意些什么呢？小编今期给大家分享下夏季睡眠养生方面的健康小知...
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冬季夜间免洗睡眠面膜|懒人必备
导读：下面Aries带来的冬季夜间免洗睡眠面膜，是懒妹子们冬天的必备哦！在冬天很多MM都懒...
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李医生补水保湿睡眠面膜怎么样
导读：想知道李医生补水保湿睡眠面膜怎么样，好不好用，试过就知道！赶紧跟着小编去了解吧！俗...
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醒来瘦一大圈|睡眠减肥法
导读：很多MM们都以为睡得少吃得少就会瘦得快，其实不是这样的，睡眠对减肥是非常重要的，一...
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儿童睡眠障碍症的危害
范姜副教授在十多年的临床实践中发现，许多父母来看医生是因为他们的孩子成长缓慢、注...
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做个任性的睡美人|这样使用睡眠面膜
导读：金泰希又出神剧了，在《龙八夷》里饰演的“睡美人”360度无死角，水嫩光滑的肌肤吹...
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